Лікар розповіла про підступну небезпеку вареної картоплі

За словами медика, картопля не є продуктом для щоденного вживання.

false
Чим небезпечна картопля / pixabay

Картопля - найпопулярніший овоч у кожному будинку. У ній міститься велика кількість простих вуглеводів.

В одній вареній картоплі міститься одна столова ложка цукру. Про це попередила кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.

"Чотири варені картоплини містять денну норму цукру. Якщо ми перевищуємо цю норму, то починаємо своєму здоров'ю дуже сильно шкодити", - каже медик.

За її словами, якщо людина з'їла чотири картоплини, то йому вже не варто додавати в чай цукор і їсти хліб.

"Загалом, картопля - це досить-таки серйозний удар по організму", - каже кардіолог.

Реклама

Кореневич зазначила, що картопля не є продуктом для щоденного вживання. Вона, скоріше, підходить під "десерт".

"Для мене картопля - святкове блюдо. Наприклад, картопля смажена на салі з цибулею і кропом".

За словами медика, варто вживати картоплю рідко і лише в першій половині дня, а також не поєднувати страви з неї та хлібом.

читайте такожЯк варити молоду картоплю: найпростіший і смачний рецепт

Як раніше повідомляли, медики назвали дієві методи, дотримання яких дозволяє людині швидше заснути. Як кажуть сомнологи​, перед сном категорично не варто читати новини.

viber
Зараз ви переглядаєте новину «Лікар розповіла про підступну небезпеку вареної картоплі». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Реклама
Популярне
У моду на осінь-зиму 2021 2022 увійшли незвичайні спідниці в стилі 30-х, які потрібно "приборкати"У моду на осінь-зиму 2021 2022 увійшли незвичайні спідниці в стилі 30-х, які потрібно "приборкати" Різдво Пресвятої Богородиці: традиції і магія дня, привітання, картинки до святаРіздво Пресвятої Богородиці: традиції і магія дня, привітання, картинки до свята Про що говорять ці бажання в їжі: названо три звичкиПро що говорять ці бажання в їжі: названо три звички Повний місяць у вересні 2021: дата, що не можна робитиПовний місяць у вересні 2021: дата, що не можна робити Топ-3 найгірших батьків за знаком Зодіаку: астролог назвав найгірших мам і татТоп-3 найгірших батьків за знаком Зодіаку: астролог назвав найгірших мам і тат

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Ми використовуемо cookies
Прийняти