Як швидко зняти сонячний опік: названо засіб

Захист від сонця повинна застосовуватися 365 днів в році.

пляж
Захист від сонця повинна застосовуватися 365 днів у році / Фото pixabay.com

Пляж і прогулянки на сонці - це весело, поки ви не повернетеся додому з неймовірно запаленої, чутливої, засмаглою шкірою, а іноді і з алергією на сонце. У цьому випадку шкіра червоніє, пече, вона гаряча на дотик.

За словами лікаря-дерматолога Суджаты Джоллі, яку цитує The Daily Mail, згоріти можна всього за 15 хвилин. Тому важливо обмежити перебування на сонці і прийняти додаткові заходи для захисту себе.

Як запобігти сонячний опік?

Доктор Джоллі каже: "Ви повинні носити відповідний одяг, таку як довгі рукави, довгі штани або плаття і крислатий капелюх - бажано з захисною тканиною від ультрафіолету, яка обмежує проникнення променів UVA і UVB".

Захист від сонця повинна застосовуватися 365 днів у році, незважаючи на те, світить сонце, чи йде дощ.

Наносите невелику кількість (еквівалент чарки) сонцезахисного крему з широким спектром дії SPF 30 або вище на обличчя і шию вранці в якості останнього кроку у вашій програмі по догляду за шкірою для захисту протягом типового робочого дня. "Високий SPF також слід періодично повторно наносити, щоб він залишався ефективним", - говорить доктор Джоллі.

"В ідеалі ви повинні використовувати продукт, який містить фізичний сонцезахисний крем, такий як оксид цинку або діоксид титану, який створює фізичний бар'єр для шкідливих променів", - додає вона.

Алое
Найкраще зменшить запалення алое віра./ Pixabay

Кращий продукт для лікування сонячних опіків

Найкраще зменшить запалення алое віра. "Алое вера містить протизапальні сполуки, звані антрахинонами, які зменшують набряки, сприяють загоєнню і полегшують біль", - пояснює доктор Джоллі.

Але це повинен бути чистий гель алое віра, взята з листа рослини алое віра і нанесений безпосередньо на уражену ділянку. Продукти, що містять алое віра в якості інгредієнта, можуть не мати такого ж корисного ефекту, як чисте алое віра.

Не забудьте дати шкірі подихати, надівши вільну бавовняну одяг, і ви також можете нанести холодний компрес з фланелі, змочений у холодній воді. Також важливо пити багато води, щоб запобігти зневоднення.

"Важливо не покривати опіки і не охолоджувати шкіру до нормальної температури", - пояснює доктор Джоллі. "Опік - це пошкоджена шкіра, схожа на відкриту рану, і з нею слід поводитися як із такої. Може з'явитися пухир, але його потрібно залишити недоторканим. Існують різні методи лікування, залежно від тяжкості опіку", - додає лікар.

Сильний сонячний опік може призвести до теплового удару, що може бути дуже серйозним. Терміново відвідайте сімейного лікаря, якщо ви відчуваєте втому, запаморочення, висока температура, жар і дрож.

Зараз ви переглядаєте новину «Як швидко зняти сонячний опік: названо засіб». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Магнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робитиМагнітна буря червоного рівня небезпеки вдарить по здоров'ю: що робити Лікар назвала найкорисніші горіхи для організмуЛікар назвала найкорисніші горіхи для організму Ідеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідженняІдеальний розмір пеніса за версією жінок - дослідження Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти