"Жерти і пити": Комаровський приголомшив одкровенням про користь сексу на карантині

Євген Комаровський попередив про небезпеку гіподинамії.

Євген Комаровський
Євген Комаровський / Скріншот

Відомий лікар-педіатр Євген Комаровський розповів про те, що необхідно зробити для того, щоб не заразитися коронавірусом.

На його думку, небезпечно виключити фізичні навантаження, а для збереження здоров'я і підтримки тонусу в період карантину не заважає вести активний спосіб життя.

"Бігайте на місці, займайтеся гімнастикою, дивіться комплекси. Але головне – щоб не було гіподинамії. Прибирайте в будинку, рухайтеся якомога більше, танцюйте, співайте, займайтеся коханням кожен день, можете два рази на день", – підкреслив він в ефірі програми Big Money.

Він також порадив застосовувати незвичайні способи фізичного навантаження - використовувати маленьких дітей, як тренажер: їх можна піднімати, крутити, вертіти, повзати разом з ними і грати в активні ігри.

Медик звернув увагу на необхідність зменшення кількості їжі під час карантину.

читайте такожПерекис своїми руками: Комаровський дав простий рецепт захисту від коронавіруса

"Я боюся, що після закінчення карантину ви просто не повиходите з дверей. Зараз найкращий спосіб зняти стрес – це жерти і пити. Боронь вас Боже від алкоголізму! Читайте хороші книги, поговоріть з дітьми, з батьками", – додав Комаровський.

Нагадаємо, раніше Комаровський розкрив секрет, як не заразитися коронавірусом.

Зараз ви переглядаєте новину «"Жерти і пити": Комаровський приголомшив одкровенням про користь сексу на карантині». Інші новини медицини читайте в розділі «Здоров'я». Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter. Якщо ви знайшли помилку, видiлiть її мишкою та натисніть Ctrl + Enter
Новини партнерів
Популярне
Лікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'яЛікар пояснила, яка кава небезпечна для здоров'я Про яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертівПро яку хворобу сигналізує випадання волосся - відповідь експертів Лікар назвала продукти, які не можна їсти перед сномЛікар назвала продукти, які не можна їсти перед сном Названі найкорисніші сухофрукти для організмуНазвані найкорисніші сухофрукти для організму Яка їжа найсильніше б'є по серцюЯка їжа найсильніше б'є по серцю
Наступний матеріал

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продовжуючи переглядати glavred.info, ви підтверджуєте, що ознайомилися з Правилами користування сайтом , і погоджуєтеся c Політикою конфіденційності
Прийняти