Ученые рассказали, какой популярный продукт опасен при диабете

Медики выяснили, какой продукт питания, который есть на столах у миллионов людей, повышает уровень сахара в крови.

Диабет
Ученые рассказали, какой популярный продукт опасен при диабете / УНИАН

Новое исследование показало, что регулярное употребление белого риса напрямую связано с повышением уровня сахара в крови.

Результаты проекта были опубликованы в сентябрьском выпуске журнала Американской диабетической ассоциации.

В недавно завершенном научном эксперименте приняли участие порядка 130 тысяч добровольцев из 21 стран Европы, Северной и Южной Америки, Африки, а также из Китая, Бразилии и Индии Исследование проходило более 10 лет. Оказалось, что употребление белого риса значительно увеличивает риск развития сахарного диабета ‒ поскольку в процессе измельчения и полировки риса пропадает значительная часть питательных веществ (в первую очередь витамин B).

Вместе с тем ученые выяснили ‒ белый рис обладает высоким гликемическим индексом, что и приводит к скачку уровня сахара в крови. Кроме того, исследователи отметили, что замена белого риса на бурый (неочищенный) снижает гликемический ответ на 23% и на 57%.

Читайте такжеУченые нашли новое работающее средство борьбы с диабетом

Напомним, ранее в США ученые-медики выяснили ‒ при добавлении в пищу пациентов в преддиабетическом состоянии корицы всерьез улучшается состояние их здоровья и нормализуется уровень сахара в крови.

Сейчас вы просматриваете новость «Ученые рассказали, какой популярный продукт опасен при диабете». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
Для кого опасен мед: эксперты дали ответДля кого опасен мед: эксперты дали ответ Почему мастурбация полезна мужчинам - ответ сексопатологаПочему мастурбация полезна мужчинам - ответ сексопатолога Ученые назвали два супер продукта, которые останавливают старениеУченые назвали два супер продукта, которые останавливают старение Комаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитетаКомаровский поставил крест на популярных способах повышения иммунитета Здоровый пенис: что нужно знатьЗдоровый пенис: что нужно знать
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять