Врачи рассказали, как мастурбация влияет на давление

Для большинства людей мастурбация вряд ли повысит кровяное давление.

Мастурбация_порно
Мастурбация может вызвать проблемы со здоровьем / Pixabay

Ваше кровяное давление - это мера силы давления крови на стенки артерий. Если у вас высокое кровяное давление, у вас повышенный риск развития серьезных заболеваний, таких как сердечный приступ, инсульт и сердечная недостаточность.

Повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений во время полового акта и мастурбации является нормальным явлением. Даже большинство людей с высоким кровяным давлением могут безопасно заниматься сексом и мастурбацией.

Сексуальная активность обычно представляет собой сердечно-сосудистый эквивалент легкой или умеренной физической активности, такой как подъем на два лестничных пролета или быстрая ходьба.

Читайте такжеМастурбация и секс-игрушки: что нужно знать о сексе во время пандемии

Любой, кто может достичь такого уровня активности, вероятно, мастурбирует, пишет Healthline.

Какая связь между мастурбацией и кровяным давлением?

Ваше сердцебиение и артериальное давление повышаются во время полового акта или мастурбации, пока не достигнут пика во время оргазма. После оргазма они быстро возвращаются к своим нормальным значениям.

Согласно исследованию 2012 года, ваше сердце редко бьется быстрее 130 ударов в минуту, а систолическое артериальное давление превышает 170 мм рт.ст. во время сексуальной активности с нормальным артериальным давлением.

Для большинства людей мастурбация вряд ли повысит кровяное давление до опасного уровня, даже если у вас высокое кровяное давление.

Людям с некоторыми ранее существовавшими заболеваниями, такими как аневризма мозга, может потребоваться ограничить такие действия, как мастурбация, которые вызывают быстрые скачки артериального давления. Аневризма головного мозга возникает, когда выпирающий кровеносный сосуд в головном мозге увеличивает риск инсульта.

В тематическом исследовании, проведенном в 2016 году, был показан редкий случай 24-летней женщины с аневризмой головного мозга, которая пережила субарахноидальное кровоизлияние и умерла во время мастурбации. Субарахноидальное кровоизлияние происходит, когда сломанный кровеносный сосуд попадает в пространство между вашим мозгом и окружающей тканью.

Если у вас диагностирована аневризма головного мозга, поговорите с врачом о том, безопасно ли вступать в половую жизнь.

Возбуждение и артериальное давление

Ваше кровяное давление и частота сердечных сокращений увеличиваются во время любой сексуальной активности, а не только при мастурбации.

Сексуальное возбуждение приводит к целому ряду сложных реакций в вашем теле, которые включают изменения в вашей нервной, кровеносной и эндокринной системах.

Сексуальное возбуждение часто делится на четыре фазы: возбуждение, плато, оргазм, разрешение.

Фаза возбуждения. Во время фазы возбуждения частота сердечных сокращений учащается, а артериальное давление начинает повышаться. Вы также начинаете испытывать другие изменения, такие как учащенное дыхание, приток крови к гениталиям и напряжение мышц.

Фаза плато. Во время фазы плато ваше кровяное давление, частота сердечных сокращений и другие изменения, которые вы испытывали во время фазы возбуждения, увеличиваются до тех пор, пока вы не достигнете оргазма.

Оргазм. Во время оргазма частота сердечных сокращений и артериальное давление достигают максимума, и вы испытываете непроизвольные сокращения мышц.

Разрешение. После оргазма ваше тело быстро возвращается к нормальному функционированию до возбуждения.

Какие преимущества мастурбации?

Несколько исследований непосредственно изучали преимущества мастурбации, и большая часть доказательств в настоящее время носит анекдотический характер.

Возможные преимущества:

  • снятие стресса
  • улучшенный сон
  • улучшенное настроение
  • расслабление
  • снятие сексуального напряжения
  • избавление от менструальных спазмов
  • лучшее понимание ваших сексуальных желаний и потребностей

Может снизить риск рака простаты

Некоторые исследования показывают, что частая эякуляция у мужчин может быть связана с более низким риском рака простаты. Но необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять эту связь.

В исследовании 2016 года, опубликованном в European Urology, исследователи опросили группу из 31 925 мужчин о частоте их эякуляции в период с 1992 по 2010 год.

Исследователи обнаружили, что мужчины, которые эякулировали более 21 раза в месяц, с меньшей вероятностью заболевали раком простаты на 10 лет позже, чем мужчины, которые эякулировали только 4-7 раз.

Может улучшить здоровье сердца

Мастурбация может повысить частоту сердечных сокращений до уровня легкой или умеренной активности.

Теоретически повышение частоты пульса с помощью мастурбации может положительно повлиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Но в настоящее время нет исследований, подтверждающих эту идею.

Каковы побочные эффекты мастурбации?

Мастурбация в целом безопасна. Несмотря на множество мифов, связанных с мастурбацией, неизвестно, вызывает ли она какие-либо особые проблемы со здоровьем.

Вот некоторые незначительные временные побочные эффекты, которые могут возникнуть при мастурбации, если вы не будете осторожны.

Генитальная болезненность

Мастурбация иногда может привести к болезненности или травме половых органов, но редко, когда травма бывает серьезной.

Исследование, проведенное в 2009 году, показало, что использование вибратора среди женщин было связано с поведением, способствующим укреплению здоровья, и положительной сексуальной функцией.

Исследователи также обнаружили, что 71,5% женщин никогда не испытывали негативных генитальных симптомов, связанных с использованием вибратора.

Инфекционное заболевание

Мытье рук перед мастурбацией поможет предотвратить попадание передаваемых бактерий. Если во время мастурбации вы используете вибратор или секс-игрушки, держите их в чистоте, чтобы не заразиться.

Женщины имеют более высокий риск развития инфекции, чем мужчины, из-за повышенного содержания бактерий и влаги во влагалище.

Зависимость

Когда вы мастурбируете, ваш мозг выделяет дофамин и другие гормоны. Дофамин - это гормон "хорошего самочувствия", который ваше тело использует в своей системе вознаграждения.

Некоторые люди действительно развивают компульсивное мастурбационное поведение, подобное тому, которое наблюдается при аддиктивном поведении.

Как и сексуальная зависимость, зависимость от мастурбации на самом деле не является состоянием психического здоровья. Но вы можете проконсультироваться со специалистом по психическому здоровью или сексопатологом, если вы испытываете любое из следующего:

  • мастурбация вредит вашим отношениям из-за разногласий по поводу
  • вы часто отменяете планы с друзьями или семьей, чье время вы цените, чтобы мастурбировать
  • мастурбация мешает другим повседневным занятиям, которые вам нравятся или которые вы цените
  • вы не можете перестать думать о мастурбации

Чувство вины

Некоторые люди испытывают чувство вины из-за мастурбации. Но мастурбация - это естественная и здоровая сексуальная активность.

Если вы чувствуете себя виноватым из-за мастурбации, возможно, вам будет полезно поговорить с терапевтом, специализирующимся на сексуальном здоровье.

Синдром мертвой хватки

Для мужчин мастурбация с чрезмерно сильной хваткой может привести к "синдрому мертвой хватки", десенсибилизации полового члена.

Чтобы обратить вспять эту потерю чувствительности, часто рекомендуется сделать перерыв в сексуальной стимуляции примерно на неделю, прежде чем расслабиться. Это также может помочь ослабить хватку или попробовать использовать более мягкие поглаживания.

Сейчас вы просматриваете новость «Врачи рассказали, как мастурбация влияет на давление». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Уменьшает переедание и защищает сердце: назван продукт, продлевающий жизньУменьшает переедание и защищает сердце: назван продукт, продлевающий жизнь Врачи указали на опасность картофельного пюре: на что обратить вниманиеВрачи указали на опасность картофельного пюре: на что обратить внимание Ученые бьют тревогу из-за угрозы нового взрыва на ЧАЭСУченые бьют тревогу из-за угрозы нового взрыва на ЧАЭС Суд над Медведчуком: появилось первое решениеСуд над Медведчуком: появилось первое решение Медведчук сделал заявление о встрече Зеленского с ПутинымМедведчук сделал заявление о встрече Зеленского с Путиным

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять