Выпадение волос связывают с естественным побочным эффектом старения, а также продуктами питания, которые вы употребляете. Алкоголь и то, сколько вы его употребляете каждую неделю, могут быть ведущим, заявил глава британской платформы мужского здоровья Manual Эрима Чаудри, сообщает Express.
Хотя нет прямой связи между алкоголем и выпадением волос, количество напитков, которые вы употребляете в неделю, может повлиять на то, насколько пышными будут выглядеть ваши волосы в целом.
"Пьянство на самом деле может привести к дефициту питательных веществ или гормональным проблемам, которые, в свою очередь, могут проредить ваши оставшиеся локоны", - отметил доктор.
Чрезмерное употребление алкоголя может способствовать дефициту или нарушению всасывания цинка, меди или белка.
Существует ряд исследований, которые говорят о том, что недостаток этих питательных веществ может со временем привести к выпадению волос.
Известно, что цинк и фолиевая кислота помогают поддерживать силу и густоту волос.
Читать такжеВ моду на зиму 2022 вернулась завораживающая стрижка на средние волосы в стиле загадочных 70-х
Чрезмерное употребление алкоголя может лишить ваш организм этих жизненно важных питательных веществ и привести к ломкости и истончению волос.
Также есть предположения, что к выпадению волос может привести недостаток железа. Хотя исследование 2021 года должно было подтвердить эту теорию, ученые отметили, что результаты были противоречивыми.
Ранее Главред писал о том, что есть различные факторы, которые способствуют выпадению волос, и предложила способы борьбы с этим неприятным процессом. Об этом известный нутрициолог Ольга Ковиненко.
Самой распространенной причиной возникновения подобной проблемы специалист назвала железодефицитную анемию, которая может развиваться на фоне хронических заболеваний (особенно аутоиммунных и эндокринных), при проблемах с желудочно-кишечным трактом или несбалансированном питании (группа риска — вегетарианцы).
Читайте также