Эксперты пояснили, чем полезна для организма сгущенка

Очень популярное сгущенное молоко имеет полезные свойства для женщин в период грудного вскармливания и влияет на мышечную массу тела. Об этом сообщает портал Vkusnoblog со ссылкой на экспертов.

Они утверждают, что сгущенка помогает увеличить приток молока у кормящей матери. Кроме того, продукт позитивно сказывается на ее гормональном фоне. Сгущенное молоко полезно в любом возрасте, однако не следует им злоупотреблять из-за высоко содержания сахара. Также оно имеет высокую калорийность. Его нужно употреблять с осторожностью людям, которые следят за фигурой или страдают от ожирения.

Кроме того, эксперты утверждают, что продукт полезен для беременных. Сгущенка помогает расти и формироваться плоду. В составе есть фосфорная кислота, отвечающая за правильную работу мозга у матери и будущего ребенка. Но беременным важно внимательно читать состав, чтобы избежать продуктов с консервантами.

Также отказываться нужно от сгущенки стоит при наличии аллергии. Мужчинам можно употреблять до трех ложек сгущенного молока в день. Продукт положительно влияет на мышечную массу, восстанавливает силы и благотворно сказывается на потенции.

Читайте такжеКак варить сгущенку – самый легкий рецепт

Молоко польза и вред – о чем сообщалось ранее:

• Врач-онколог Елена Смирнова заявила, что некоторым людям от употребления молока стоит отказаться. По ее словам, причин для исключения молока из рациона может быть две: лактозная недостаточность и аллергия на белок молока.
• Ученые заявили, что высокое содержание жиров и гормонов в молоке и молочных продуктах может способствовать возникновению определенных видов рака, таких как рак груди или рак простаты.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред