Какие продукты нельзя есть при высоком давлении - эксперты

Специалисты из медицинского сообщества Action on Salt рекомендуют людям, которые страдают от высокого артериального давления, отказаться от употребления продуктов с высоким содержанием соли (в первую очередь из вяленого мяса). Об этом сообщает портал Express.

Эксперты отметили, что некоторые соленые продукты оказывают большое влияние на уровень артериального давления. Так, высокое содержание соли во многих мясных продуктах может плохо сказаться на давлении, а также увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

По мнению специалистов, даже мясные деликатесы, на упаковках которых пишут "с низкой концентрацией соли", содержат большое количество опасного для гипертоников натрия. Согласно данным Action on Salt, постоянное потребление соли нарушает баланс натрия в организме. Это приводит к скапливанию жидкости, и, впоследствии, к повышению кровяного давления.

Отмечается, что основным источником каждодневного потребления соли является хлеб и булки, бутерброды, а также колбасные изделия и мясные деликатесы.

Читайте такжеВысокое давление: пять лучших ингредиентов для снижения показателей

Артериальное давление - что было раньше:

• Людям с повышенным артериальным давлением и слабыми сосудами врачи посоветовали избегать подъема тяжелых гантель или гирь.
• Диетолог проекта Natures Aid Дженни Логан назвала овощ, сок которого нужно пить натощак против высокого давления.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред