РецептыКино и сериалыМода и красотаПраздникиГороскопПоздравленияЗдоровьеСонникПриметыЛайфхакиШоуStars

Врач объяснил, как "переключить голову" при похудении

Известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург детально высказался по поводу того, как желающему похудеть человеку "переключить голову".

Яблоко, гантеля
Врач объяснил, как "переключить голову" при похудении/ William childress / flickr.com/

Чтобы человек начал качественно худеть, ему необходимо "перестроить голову" в новый режим. Об этом в комментарии порталу 360 заявил известный диетолог и доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Он пояснил, что быстро сбросить вес всегда сложно, по множеству причин, и лишний раз напомнил о фразе "похудение начинается с головы".

Эксперт указал на различие в образе жизни худого и полного человека. Первый, мнению Гинзбурга, подвижнее, мобильнее и имеет четко структурированную жизнь.

Однако не всегда человек может самостоятельно похудеть, поэтому некоторые прибегают к хирургическому вмешательству. Гинзбург подчеркнул, что бариатрическую операцию стоит делать при третьей или четвертой степени ожирения — когда человек весит в два раза больше нормы. При этом до хирургического вмешательства нужно дойти самостоятельно, поняв, что это единственный шанс продлить себе жизнь.

"Она действует безотказно. Мы оперируем желудок, после этого пищевое поведение или становится невозможным, или становится ненужным, то есть человек физически не может много съесть", — пояснил диетолог.

Читайте такжеУченые объяснили, какая диета поможет справиться с высоким давлением

Напомним, ранее сообщалось:

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Врач объяснил, как "переключить голову" при похудении». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Гороскоп на сегодня 28 ноября 2021: Девам – сплетни, Стрельцам – убытки, Водолеям – ссорыГороскоп на сегодня 28 ноября 2021: Девам – сплетни, Стрельцам – убытки, Водолеям – ссоры Грудь нараспашку: Каменских без лифчика заставила замирать сердцаГрудь нараспашку: Каменских без лифчика заставила замирать сердца До Потапа и популярности: Настя Каменских показала, как выглядела в бикини в 18 летДо Потапа и популярности: Настя Каменских показала, как выглядела в бикини в 18 лет Гороскоп на 2022 год для Овна: судьбоносная встреча, невероятный успех и лучшие дниГороскоп на 2022 год для Овна: судьбоносная встреча, невероятный успех и лучшие дни Вкуснейшее горячее мясо на Новый год 2022: готовить всего 20 минутВкуснейшее горячее мясо на Новый год 2022: готовить всего 20 минут
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять