Врач рассказал, как можно избежать старения тела в молодом возрасте

Японский медик Хироси Хираидзуми закончил свое долгое исследование - по поводу того, можно ли избежать старения собственного теле еще в молодом возрасте.

Старение
Как можно избежать старения тела в молодом возрасте/ Martijn van Veelen / flickr.com/

Хироси Хираидзуми, профессор японского медицинского университета Сева, утверждает, что раскрыл способ избежать старения в молодом возрасте. Об этом сообщает портал Nihon Keizai.

Медик заявил, что ощущение старения говорит об отсутствии необходимой физической нагрузки. Так, он посоветовал приводить мышцы и тело в тонус с помощью регулярной растяжки.

"Мышцы становятся гибкими, в них улучшается кровообращение, активизируется метаболизм мышц и органов, что помогает предотвратить старение", — объяснил специалист.

Кроме того, медик подчеркнул важность занятия спортом в связи с удаленной работой. Некоторые упражнения, по его словам, можно выполнить на лестнице ‒ например, для разминки шеи и плечевого сустава будут полезны наклоны к перилам с прямой спиной.

Читайте такжеУченые выяснили новую особенность старения организмов

Напомним, ранее сообщалось:

  • Новое исследование показало, что регулярное употребление белого риса напрямую связано с повышением уровня сахара в крови.
  • Оказалось, что употребление белого риса значительно увеличивает риск развития сахарного диабета ‒ поскольку в процессе измельчения и полировки риса пропадает значительная часть питательных веществ (в первую очередь витамин B).

Сейчас вы просматриваете новость «Врач рассказал, как можно избежать старения тела в молодом возрасте». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярное
Врачи назвали продукт, с которым опасно сочетать кофеВрачи назвали продукт, с которым опасно сочетать кофе Гороскоп на 22 июня 2021 всех знаков Зодиака: защитный купол и любовные переменыГороскоп на 22 июня 2021 всех знаков Зодиака: защитный купол и любовные перемены Гороскоп на cегодня 23 июня 2021 всех знаков Зодиака: личные "перевороты" и прибыльные идеиГороскоп на cегодня 23 июня 2021 всех знаков Зодиака: личные "перевороты" и прибыльные идеи Победа Пашиняна: внешние силы должны быть довольныПобеда Пашиняна: внешние силы должны быть довольны В США объявили о заморозке помощи Украине на 100$ миллионов и сделали предупреждение РоссииВ США объявили о заморозке помощи Украине на 100$ миллионов и сделали предупреждение России

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять