РецептыКино и сериалыМода и красотаПраздникиГороскопПоздравленияЗдоровьеСонникПриметыЛайфхакиШоуStars

Врачи назвали простые способы, как снизить давление без лекарств

Если человек впервые замечает у себя повышенное давление и ранее не был поставлен диагноз, то следует обратиться к специалисту.

Давление
Снизить давление можно, если убрать из рациона соленую пищу / УНИАН

Турецкие врачи рассказали о способах, как снизить артериальное давление дома, не используя никаких медикаментов.

Советы медиков опубликовала турецкая ежедневная газета Sabah. В частности, специалисты советуют, что можно снизить давление, если убрать из рациона соленое. Также нужно пить воду и травяные чаи вместо напитков с кофеином, а также есть продукты с калием.

Одними из самых полезных продуктов для борьбы с давлением врачи назвали чеснок, свеклу, бананы, гранаты и боярышник.

Кроме того, пациентам следует избегать стрессовых ситуаций, умеренно заниматься физической активностью.

В то же время медики добавили, что если человек впервые замечает у себя повышенное давление и ранее не был поставлен диагноз, то следует обратиться к специалисту.

Реклама

Справка. Артериальное давление – это один из наиболее важных жизненных показателей состояния здоровья. Оно отражает степень давления крови на кровеносные сосуды во время систолы (сокращения сердечной мышцы) и диастолы (расслабления сердечной мышцы).

Даже незначительное отклонение от нормального давления может стать причиной развития неблагоприятных последствий и тяжелых осложнений.

Читайте такжеЧто такое нормальное кровяное давление: что нужно знать

Как снизить давление - о чем ранее писал Главред:

viber
Сейчас вы просматриваете новость «Врачи назвали простые способы, как снизить давление без лекарств». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
Никогда этого не делайте: как уберечь дом от проблем и привлечь богатство в декабреНикогда этого не делайте: как уберечь дом от проблем и привлечь богатство в декабре Гороскоп на сегодня 1 декабря 2021: Тельцам – ревность, Близнецам – долги, Стрельцам - опасность аферыГороскоп на сегодня 1 декабря 2021: Тельцам – ревность, Близнецам – долги, Стрельцам - опасность аферы В Украине отменили льготный тариф на электроэнергию: кому не повезлоВ Украине отменили льготный тариф на электроэнергию: кому не повезло Приметы на 29 ноября: что нельзя делать в Матвеев день и как не попасть в бедуПриметы на 29 ноября: что нельзя делать в Матвеев день и как не попасть в беду Самый легкий, быстрый и дешевый ремонт в доме своими руками: как обновить жилище за полчасаСамый легкий, быстрый и дешевый ремонт в доме своими руками: как обновить жилище за полчаса
Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять