Изнурительные магнитные бури с 23 апреля 2021: сколько продлятся и что делать

Прогноз магнитных бурь на апрель 2021 обещает неспокойный конец месяца, когда стоит поберечь сосуды и нервы.

Магнитная буря сегодня, 23 апреля 2021, начнется ближе к вечеру. Около 21:00 по Киеву магнитные колебания начнут достигать трех баллов. Уже ночью геомагнитные волнения усилятся.

Магнитная буря 24 апреля 2021 станет довольно сильным ударом по сосудам людей с ослабленным организмом. Чаще всего на симптомы магнитной бури будут жаловаться сердечники и гипертоники, астматики и гипотоники, а также люди с избыточным весом. На пике она будет достигать четырех баллов. Особенно неспокойными будут ночные часы, а во второй половине дня она постепенно пойдет на спад.

Читать такжеСильная магнитная буря на Пасху 2021 ударит по сосудам: что делатьИз-за того, что пик удара придется на ночь, эта магнитная буря в первую очередь провоцирует проблемы со сном: либо бессонницу, либо наоборот повышенную сонливость.

Магнитные бури воздействуют на капилляры: замедляют кровоток в них. Отсюда спазмы и кислородное голодание, следствием которых и становятся сильные головные боли, головокружения, одышка и тахикардия в периоды геомагнитных возмущений.

Бороться со спазмом сосудов и застоем крови врачи рекомендуют следующими методами:

• не отказываться от физических упражнений (но не слишком с ними усердствовать);
• принимать контрастный душ;
• больше дышать свежим воздухом (на прогулке или проветривая помещения);
• не забивать сосуды жирной пищей.

Период магнитных бурь стоит провести максимально спокойно и расслабленно.

Следующим ударом по сосудам станут уже магнитные бури 27 и 28 апреля 2021 – после чего метеочувствительных людей ожидает небольшая передышка до мая.

Повышенное давление: симптомы и что делать, если у человека высокое давление

• Ученые изменили норму артериального давления для женщин. Как выяснили исследователи из Smidt Heart Institute в Сидарс-Синай, нормальное артериальное давление у мужчин выше, чем у женщин.
• Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.
• Названы полезные свойства вкусного продукта, который снижает давление и предотвращает инсульт. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, полученными из растений.
• Также назван речевой признак высокого давления. Если сердцу не хватает крови и кислорода, это может спровоцировать сердечный приступ.
• Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта. Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей - инсультов и других форм кровоизлияний в мозг.

Читать такжеЛунный посевной календарь на май 2021: подробный план