Список травм и повреждений организма, которые случаются у людей, злоупотребляющих работой с гаджетами, постоянно растет.
Портал Рубежи здоровья опросил экспертов и те составили топ-3 самый распространенных повреждений. Их исследователи смогли связать с использованием мобильных устройств.
№1. Локоть сотового телефона
Длительное удержание мобильного телефона возле уха может вызвать дискомфорт, боль и покалывание в предплечье и кисти. Это заболевание, получившее название "локоть сотового телефона". Оно вызывается трением кости плеча о локтевой нерв. Это один из главных нервов руки и тот самый нерв, который находится на локте и очень чувствителен при ударе.
№2. Текстовый коготь
Боль в большом пальце и запястье, связанная с использованием смартфона. Это регулярное деформационное повреждение вызвано постоянным сгибанием и небольшими повторяющимися движениями большого пальца по экрану.
№3. Ухудшение осанки
Длительное пользование смартфоном меняет положение головы. Это приводит к боли в шее и ухудшению осанки. Но больше медиков беспокоит факт того, что постоянное сидение с гаджетами влияет на функцию легких, уменьшая объем воздуха, который возможно выдохнуть за один раз. Со временем эти изменения способны снизить дыхательную функцию, уменьшить количество воздуха, которое люди могут вдохнуть и выдохнуть, а также увеличить частоту сердечных сокращений (чтобы обеспечить организму весь необходимый ему кислород).
Читать такжеВрач поведал, в каком случае нужно сбивать температуру