Приближается мощная магнитная буря: как пережить удар

Календарь магнитных бурь на апрель 2021 года оказался насыщен метеоударами. При этом самым серьезным ударом станет магнитная буря, которая начнется 16 апреля, а на убыль пойдет не раньше 19 апреля.

Колебания геомагнитного фона Земли начнутся завтра ближе к вечеру. Магнитная буря 16 апреля 2021 года достигнет четырех баллов около 18:00 по киевскому времени.

Пиком этого метеоудара станет магнитная буря 17 апреля 2021 года: в утренние часы сила ее удара будет достигать пяти баллов. Планетарный индекс, по данным NASA, рванет с отметки 5 – сразу до 20. В это время вероятны головные боли, головокружения, одышка и тахикардия, обострение хронических заболеваний.

Магнитная буря 18 и 19 апреля 2021года уже станет просто затиханием этого геомагнитного удара. По силе она не должна превышать трех баллов. Это может спровоцировать апатию, вялость и потерю концентрации.

Чтобы уменьшить симптомы магнитных бурь, эксперты советуют заранее подготовиться к геомагнитным возмущениям:

• стоит выспаться;
• убрать из рациона энергетики (как кофе и алкоголь);
• больше гулять;
• меньше нервничать;
• интенсивные физические нагрузки заменить неспешными прогулками на свежем воздухе и йогой.

Следующая магнитная буря прогнозируется 22 апреля 2021 года. Это будет удар в четыре балла, последствия которого сойдут на нет к 25 апреля.

Читайте такжеИзнурительные магнитные бури с 23 апреля 2021: сколько продлятся и что делать

Повышенное давление: симптомы и что делать, если у человека высокое давление

• Ученые изменили норму артериального давления для женщин. Как выяснили исследователи из Smidt Heart Institute в Сидарс-Синай, нормальное артериальное давление у мужчин выше, чем у женщин.
• Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.
• Названы полезные свойства вкусного продукта, который снижает давление и предотвращает инсульт. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, полученными из растений.
• Также назван речевой признак высокого давления. Если сердцу не хватает крови и кислорода, это может спровоцировать сердечный приступ.
• Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта. Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей - инсультов и других форм кровоизлияний в мозг.

Читайте такжеЛунный посевной календарь на апрель 2021: что и когда делать

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред