С какими продуктами нельзя сочетать бананы - эксперт

Павел Исанбаев объяснил, с чем совместим банан, а с чем – нет.

с какими продуктами нельзя сочетать бананы
С какими продуктами нельзя сочетать бананы / 1zoom.ru

Какие продукты нельзя сочетать друг с другом, пояснил специалист по снижению веса клиники "Борменталь" в Челябинске Павел Исанбаев. В частности, он объяснил, с чем совместим банан, а с чем – нет.

Чаще всего мы покупаем либо переспелые, либо недозрелые бананы. И у первых, и у вторых есть свои противопоказания, пояснил эксперт в комментарии РИА Новости.

Неспелые бананы не рекомендуется употреблять тем:

  • кто плохо переваривает клетчатку;
  • у кого проблемы с кишечником;
  • если есть проблемы с желчным пузырем или поджелудочной железой.

"В этом случае недозрелые бананы приведут ко вздутию кишечника", – предупредил Исанбаев.

Также не стоит сочетать такие бананы с другими источниками клетчатки.

Реклама

"Например, если вы делаете фруктовый салат, не добавляйте к неспелым бананам яблоки и, тем более, овощи, поскольку они усилят эффект вздутия", — подчеркнул специалист.

Читайте такжеЧем полезны абрикосы: свойства, противопоказания и когда их можно есть

Переспелые бананы содержат много сахара. Так что дополнительные источники углеводов тут будут лишними.

"Таким образом популярные бананово-шоколадные десерты не рекомендуется есть людям со склонностью к повышению уровня глюкозы в крови", — пояснил Исанбаев.

Ранее врач рассказала, какие бананы самые полезные. По словам диетолога, как в зеленых, так и перезрелых бананах есть невероятная польза.

Также были озвучены 5 научно-доказанных преимуществ банана для здоровья. Банан является важным источником B6 и клетчатки, которые играют жизненно важную роль в важных функциях организма.

Сейчас вы просматриваете новость «С какими продуктами нельзя сочетать бананы - эксперт». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Реклама
Популярное
День рождения FOXTROT.UA: что подготовил интернет-магазин в честь праздникаДень рождения FOXTROT.UA: что подготовил интернет-магазин в честь праздника День торговли 2021 в Украине: дата, поздравления, картинки и душевные открыткиДень торговли 2021 в Украине: дата, поздравления, картинки и душевные открытки "Погасли софиты, занавес закрыт": знаменитая танцовщица  навсегда попрощалась с шоу Танці з зірками"Погасли софиты, занавес закрыт": знаменитая танцовщица навсегда попрощалась с шоу Танці з зірками Харьковчанка стала "звездой" Сети, нагадив в подъездеХарьковчанка стала "звездой" Сети, нагадив в подъезде Лето задержится: украинцев предупредили о двух ударах экстремальной жары и назвали срокиЛето задержится: украинцев предупредили о двух ударах экстремальной жары и назвали сроки

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Мы используем cookies
Принять