Магнитная буря с 25 мая 2021: когда достигнет 6 баллов и что делать

Магнитные бури в мае 2021 приберегли самый сильный удар на конец месяца: красный уровень опасности продержится двое суток.

Календарь магнитных бурь на май 2021 самый сильный удар спрогнозировал на конец месяца. Нас ожидают очень серьезные геомагнитные возмущения Земли – и продолжительные. Магнитные бури в конце мая 2021 растянутся на четыре дня.

В этот период даже здоровые люди могут жаловаться на ухудшение самочувствия и проблемы со сном. На работе и дома возможны конфликты, так как магнитные бури зачастую провоцируют еще и перепады настроения.

Магнитная буря сегодня, 25 мая 2021, начнет набирать силу только под вечер: к 18:00 по Киеву геомагнитные волнения достигнут 4 баллов, а к 21:00 – уже доберутся до отметки в 5 баллов. При этом планетарный индекс, по данным NASA, подскачет с 5 – до 18.

Читать такжеКалендарь магнитных бурь на июнь 2021: когда хвататься за головуСамым сложным испытанием для сосудов станет магнитная буря 26 мая 2021 красного уровня опасности. Сайт Магнитные бури ФИАН (Лебедев) оценивает силу ее удара в 5 баллов, а NASA – во все 6 баллов (при планетарном индексе 42). Сайт Магнитные бури Гисметео также говорит, что это будет буря в 6 баллов – причем интенсивность геомагнитного удара сохранится в течение всего дня – с 03:00 ночи и до глубокого вечера.

В эти сутки вероятны:

• проблемы с сердцем: сердечные боли и аритмия;
• проблемы с психикой: раздражительность, депрессия, апатия;
• проблемы со сном: нарушением цикла, как следствие – сонливость днем;
• проблемы с самочувствием: тошнота и слабость, боли в суставах.

Не менее опасным для здоровья станет четверг: магнитная буря 27 мая 2021 тоже будет держаться на красном уровне. Сила удара оценивается в 5 баллов. Планетарный индекс постепенно пойдет на спад, опустившись до отметки 25.

Закончит эту череду ударов магнитная буря 28 мая 2021: планетарный индекс опустится до 8 при силе удара в 3 балла.

Для метеозависимых людей очень важно в эти дни соблюдать осторожность и покой. День оптимально начинать с контрастного душа, а заканчивать теплой ванной.

Стоит постараться ложиться пораньше, чтобы нормально выспаться, а из рациона исключить крепкий кофе и чай (пить больше чистой воды), жирную и копченую пищу. Лучшее меню на период магнитных бурь: каши и овощные/фруктовые салаты, нежирная рыба, творог и йогурты.

Самая частая рекомендация в дни магнитных бурь – больше гулять на свежем воздухе и меньше нервничать.

Читать такжеПосевной календарь на июнь 2021: что делать в огороде и в саду

Повышенное давление: симптомы и что делать, если у человека высокое давление

• Ученые изменили норму артериального давления для женщин. Как выяснили исследователи из Smidt Heart Institute в Сидарс-Синай, нормальное артериальное давление у мужчин выше, чем у женщин.
• Ранее мы писали про давление: симптомы, причины и лечение. Гипертония обычно развивается в течение нескольких лет.
• Названы полезные свойства вкусного продукта, который снижает давление и предотвращает инсульт. Он содержит флавоноиды, которые являются антиоксидантами, полученными из растений.
• Также назван речевой признак высокого давления. Если сердцу не хватает крови и кислорода, это может спровоцировать сердечный приступ.
• Ученые придумали диету, которая сбивает давление и помогает избежать инсульта. Исследователи изобрели новый способ профилактики большой проблемы современных людей - инсультов и других форм кровоизлияний в мозг.