Названы опасные продукты, которые нельзя есть при высокой температуре

В черный список попали и термически обработанные продукты.

Что нельзя есть при высокой температуре / pixabay
Что нельзя есть при высокой температуре / pixabay

Врач-диетолог Наталья Макиенко перечислила продукты, которые необходимо исключить из рациона при высокой температуре.

По ее словам, в первую очередь нужно отказаться от острых и согревающих специй, включая имбирь.

Как говорит медик, под строгим запретом животный белок "кроме особых случаев, например, в период грудного вскармливания", а также пшено, красные чечевица и фасоль.

В черный список попали и термически обработанные продукты такие как:

  • свекла,
  • баклажаны,
  • красный перец,
  • морковь,
  • тыква.

Кроме того, при высокой температуре нежелательно употреблять молочные продукты, кокосовое масло и глютен, входящий в состав многих продуктов (перловка, соя, полба, рожь, ячмень, мясные полуфабрикаты и колбасы).

По словам Макиенко, еда при температуре должна быть легкой, но сбалансированной, чтобы не возникло дефицита ценных микроэлементов – ослабленному иммунитету это совершенно ни к чему, пишут РИА Новости.

Читайте такжеВрач рассказала, кому нельзя пить молоко и кефир

Здоровье - о чем ранее сообщал Главред:

Сейчас вы просматриваете новость «Названы опасные продукты, которые нельзя есть при высокой температуре». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Популярне
Масло або маргарин: дивовижна правда від лікарівМасло або маргарин: дивовижна правда від лікарів Чотири дивні способи, якими ваше тіло попереджає про те, що щось не такЧотири дивні способи, якими ваше тіло попереджає про те, що щось не так Менструація визначає тривалість життя: як дізнатися своюМенструація визначає тривалість життя: як дізнатися свою Локдаун у Києві продовжать: лікарка спрогнозувала, до якого числаЛокдаун у Києві продовжать: лікарка спрогнозувала, до якого числа Лукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо ДонбасуЛукашенко розкрив, що Путін пропонував Порошенку щодо Донбасу

Останні новини

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять