Ученые назвали продукты, которые провоцируют раннюю смерть

Британские ученые установили связь между определенными продуктами и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.

Как свидетельствуют результаты их исследования, что опубликованы в журнале BMC Medicine, стиль питания напрямую связан с продолжительностью жизни.

"Большинство диетических рекомендаций основаны на питательных веществах, что содержатся в продуктах, а не на самих продуктах, и это может сбивать с толку людей. Наши результаты помогают определить конкретные продукты и напитки, которые могут повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и смертности", — пояснила глава исследования и сотрудница департамента первичной медико-санитарной помощи Оксфордского университета Кармен Пьернас.

В список смертельно опасных продуктов вошли:

• шоколад и иные сладости,
• белый хлеб и масло,
• джемы и сладкие напитки.

Люди, которые злоупотребляют этими продуктами, страдают от избыточного веса, повышенного уровня холестерина, гипертонии и диабета – даже несмотря на физически активный образ жизни и отсутствие привычки курить.

Правильное питание: новости

• Ранее кардиолог перечислила 5 продуктов, которые убивают наше сердце. Врач подчеркнула, что в борьбе за здоровое сердце главное – не переедать.
• Жирная пища провоцирует ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа и болезни печени. Но шведские ученые нашли способ минимизировать вред жирной пищи.
• Кардиолог рассказал, какие продукты укрепляют сердце. Известный кардиолог Юрий Кремнев в деталях поведал, употребление каких именно продуктов даст возможность укрепить сердечно-сосудистую систему.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред