Врачи назвали самые опасные продукты для ужина

Специалисты рассказали, что нельзя кушать на ужин.

Самый опасный ужин /

Врачи назвали продукты, которые категорически не стоит употреблять на ужин и стоить исключить из рациона.

По словам медицинских специалистов, употребление в качестве ужина некоторых продуктов действительно может способствовать возникновению проблем со здоровьем, пишет Голос.ua.

В список наиболее опасных продуктов на ужин попали:

  • соленья,
  • колбасы,
  • белый хлеб,
  • переработанное мясо.

По словам медиков, при употреблении соленых продуктов в организме задерживается жидкость, что чревато отеками и "помятым лицом" на утро.

В колбасах содержится большое количество соли. Также они повышают риск гастрита. Белый хлеб на ужин опасен тем, что у него высокий гликемический индекс, что может спровоцировать скачки сахара в крови. Избыток инсулина тоже напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии и некоторых опухолей.

Читайте такжеПочему утром нельзя пить кофе: врачи заявили об опасности

Отмечается также, что возникновение перед сном такого рода "инсулиновых ударов" может приводить к резкому пробуждению, сопровождающемуся сильным чувством голода.

Здоровье - о чем ранее сообщал Главред:

Сейчас вы просматриваете новость «Врачи назвали самые опасные продукты для ужина». Другие новости медицины читайте в разделе «Здоровье». Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter. Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Новости партнеров
Популярное
"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету"Убивает иммунитет": эксперты назвали вредоносную диету Эти люди живут дольше: ученые назвали черту характераЭти люди живут дольше: ученые назвали черту характера Названы самые здоровые масла для жарки: как их использоватьНазваны самые здоровые масла для жарки: как их использовать Врач назвала самые опасные фрукты для организмаВрач назвала самые опасные фрукты для организма Мясо и консервы опасны для жизни: к какому состоянию может привестиМясо и консервы опасны для жизни: к какому состоянию может привести
Следующий материал

Последние новости

Реклама
Реклама
Реклама
Продолжая просматривать glavred.info, вы подтверждаете, что ознакомились с Правилами пользования сайтом, и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности
Принять