Некоторые алкогольные напитки можно употреблять в жару, но есть напитки, который провоцирует сильное обезвоживание, что особенно опасно во время летнего зноя.
Как говорит врач-нарколог сухое красное и белое вино в умеренном количестве приводит в тонус кровеносные сосуды. Лучше всего разбавить вино простой водой или минералкой, и такой напиток можео пить в жаркую погоду.
"Хорошее сухое вино в жару пить можно, но не больше двух бокалов и не на голодный желудок", - говорит врач-нарколог Алексей Царев.
Светлое легкое пиво. Максимальная безопасная доза такого напитка - 1 литр (с содержанием до 4% алкоголя) в день. В большем количестве напиток плохо действует на поджелудочную. Кроме того летом пиво опасно тем, что опьянение наступает не сразу, и человек не может вовремя остановиться.
Нарколог также не советует пить пиво на пляже или под открытым солнцем. Лучше всего расслабиться в тени за обедом, а лучше - ужином.
Врач считает коктейли с мятой, мате, лаймом (вроде Мохито) являются самыми безобидными в жару. Можно позволить себе не более двух таких бокалов.
Какие спиртных напитков лучше избегать в жару
Читать такжеЧто на самом деле происходит с вашим телом, когда вы пьете крепкий алкоголь каждую ночь
Ученые нашли необычную связь между кофе, чаем и диабетом.
Эксперт рассказала, что бодрит тело лучше кофе.
Медики назвали действенные методы, следование которым позволяет человеку быстрее заснуть. Как говорят сомнологи, перед сном категорически не стоит читать новости.