Чай имеет множество полезных свойств, которые благоприятно влияют на работу организма.
Однако медики отмечают, что зеленый чай нельзя употреблять на голодный желудок. К тому же, стоит избежать потребления этого напитка натощак.
В зеленом чае содержатся дубильные вещества, которые приводят к усиленной выработке желудочного сока. Из-за этого могут возникнуть болевые ощущения, тошнота, а в результате наступят проблемы со стулом. Особенно не рекомендуется употребление зеленого чая натощак людям, которые страдают язвенной болезнью кишечника и кислотным рефлюксом.
Также зеленый чай уменьшает усвоение организмом белка, который помогает свертыванию крови. Употребление напитка на голодный желудок может привести к разжижению крови, а потому он не рекомендован людям с нарушениями свертывания крови.
"Людям с анемией не рекомендуется употреблять зеленый чай на голодный желудок, так как напиток может привести к снижению способности организма усваивать железо", - отметили медики.
Читать такжеВрач рассказала, с чем нельзя пить горячий чай
Кофеин, содержащийся в зеленом чае, стимулирует работу надпочечников, выделяющих гормоны стресса. Из-за этого повышается артериальное давление и частота сердечных сокращений.
Соответственно от данного напитка натощак следует отказаться людям с проблемами сердца. Более того, систематическое потребление зеленого чая на голодный желудок может привести к нарушению работы тех же надпочечников.
Лучше всего пить чай с чем-то – фруктами или цельнозерновым печеньем.
Читать такжеНевероятно вкусный гречишный чай: чем полезен и как правильно заваривать
Ученые нашли необычную связь между кофе, чаем и диабетом.
Эксперт рассказала, что бодрит тело лучше кофе.
Медики назвали действенные методы, следование которым позволяет человеку быстрее заснуть. Как говорят сомнологи, перед сном категорически не стоит читать новости.