Мандарины являются одним из самых богатых источников витамина С, а также защищают от простудных заболеваний. Но медики предупреждают, что мандарины могут провоцировать другие болезни при их неправильном употреблении.
По словам диетологов, мандарины стоит кушать до употребления тяжелой пищи. Попав в желудок после основных блюд, тяжелого мяса, они не переварятся и начнут бродить, вызывая изжогу, отрыжку и вздутие живота, пишет HealthLine.
Кроме того, мандарины могут спровоцировать сильную аллергию, а аскорбиновая кислота в составе мандаринов может раздражать слизистую желудка.
Кому нельзя кушать мандарины:
- при язвенной болезни,
- повышенной кислотности,
- во время обострения воспалительных заболеваний желудка и кишечника,
- при гепатите, холецистите и нефрите.
Кроме того, большое количество каротина и витамина А в мандаринах может накапливаться в печени и повреждать ее, если орган ослаблен болезнью.
Также медики не рекомендуют кушать мандарины детям до 3 лет.
Здоровье - о чем ранее сообщал Главред:
- Эксперт рассказала, что бодрит тело лучше кофе.
- Медики назвали действенные методы, следование которым позволяет человеку быстрее заснуть. Как говорят сомнологи, перед сном категорически не стоит читать новости.
- Также медики назвали продукты, от которых нужно отказаться при головных болях.
- Врачи рассказали, почему утром нельзя пить кофе.
Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред
Читать Главред в Telegram
Главред на YouTube
