Врачи назвали неожиданный вред мандаринов: кому нельзя есть

Мандарины являются одним из самых богатых источников витамина С, а также защищают от простудных заболеваний. Но медики предупреждают, что мандарины могут провоцировать другие болезни при их неправильном употреблении.

По словам диетологов, мандарины стоит кушать до употребления тяжелой пищи. Попав в желудок после основных блюд, тяжелого мяса, они не переварятся и начнут бродить, вызывая изжогу, отрыжку и вздутие живота, пишет HealthLine.​

Кроме того, мандарины могут спровоцировать сильную аллергию, а аскорбиновая кислота в составе мандаринов может раздражать слизистую желудка​.

Кому нельзя кушать мандарины:

• при язвенной болезни,
• повышенной кислотности,
• во время обострения воспалительных заболеваний желудка и кишечника,
• при гепатите, холецистите и нефрите.

Кроме того, большое количество каротина и витамина А в мандаринах может накапливаться в печени и повреждать ее, если орган ослаблен болезнью.

Также медики не рекомендуют кушать мандарины детям до 3 лет.

Здоровье - о чем ранее сообщал Главред:

• Эксперт рассказала, что бодрит тело лучше кофе.
• Медики назвали действенные методы, следование которым позволяет человеку быстрее заснуть. Как говорят сомнологи​, перед сном категорически не стоит читать новости.
• Также медики назвали продукты, от которых нужно отказаться при головных болях.
• Врачи рассказали, почему утром нельзя пить кофе.

Наши стандарты: Редакционная политика сайта Главред