Как говорит специалистка по питанию, размер порции тоже имеет значение ‒ исследования показывают, что чем больше еды на тарелке, тем больше человек съедает.
Как говорит нутрициолог и диетолог Надежда Цапкина, одно популярное лакомство полезно для сердца и сосудов - но только если его готовить в домашних условиях.
Как говорит специалист по здоровому питанию Александр Мирошников, чеснок - такой овощ, который способен приносить как вред, так и пользу для тела человека.
Доктор подчеркнул, что в основе категорических выводов о влиянии вакцины от COVID-19 на беременность лежит непрофессионализм некоторых акушеров-гинекологов.
Магнитные бури в октябре 2021 года продолжаются: очередной удар пришелся на понедельник, 25 октября. Кто в зоне риска и что им делать – читайте на Главреде.
Если ребенку дать сок, то он не получит огромное количество полезных компонентов, которые содержатся в мякоти фруктов. А она обычно остается в соковыжималке.
Как говорит медик, чаще всего люди зевают на фоне усталости, недосыпа, стресса и скуки. Но иногда зевки могут сигнализировать об определенных болезнях.
Спиртные напитки действительно провоцируют чувство голода, говорит нутрициолог. Кроме того, очень опасна в плане потолстения традиционная закуска под алкоголь.